Aké sladkosti sa dajú jesť aj pri diéte: zdravé dobroty počas chudnutia

Horká čokoláda s obsahom kakaa minimálne 80%. Má vysoký obsah horčíka, železa a zinku.
Marmeláda
Obsahuje vitamíny C, A, E, D, K, skupina B, produkt je bohatý aj na mikro- a makroprvky.
Ovocie
Najprirodzenejším a najzdravším dezertom sú čerstvé bobule a ovocie.
Prírodný med
Med, ktorý má približne rovnaký obsah kalórií ako marshmallow, nepoškodí vaše zdravie ani postavu. Zároveň zlepšuje metabolizmus.
Sušené ovocie
Hrozienka, datle, sušené marhule, sušené slivky a iné sušené ovocie sú prírodné, zdravé sladkosti bez pridaného cukru.